নতুন চুল গজানো একটি সাধারণ শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। কিছু চুল যেমন ঝরে যাবে তেমনি আবার নতুন করে কিছু চুল গজাবে। সব মিলিয়ে আমাদের মাথায় চুলের একটি ব্যালান্স থাকবে।তবে এটা সত্যি যে অনেকেরই এই চুল পড়ে যাওয়া ও গজানোর মধ্যে ব্যালান্স ঠিক থাকে না।
কেন এমন হয় এটা বুজতে গেলে আমাদের চুলের গ্রোথ স্টেজ সম্পর্কে জানতে হবে। আমাদের চুলের গ্রোথ স্টেজ প্রধানত ৩টি স্টেজ এ বিভক্ত।
১) এনাজেন ফেজ
এই স্টেজেই সাধারণত চুলের গ্রোথ শুরু হয়। এই এনাজেন ফেজ অর্থাৎ গ্রোথ ফেজ মুলত ৩-৫ বছর চলতে থাকে। কারও কারও ক্ষেত্রে এনাজেন ফেজ ৭ বছর পর্যন্ত হয়ে থাকে। হেয়ার ফলিকল ও ত্বকের অনেক গভীর পর্যন্ত হয়ে থাকে।এই সময় হেয়ার ফলিকেল নতুম নতুন হেয়ার সেল তৈরি হতে থাকে আর সেগুলি চুলের সাথে জোড়া লেগে বাড়তে থাকে। এই স্টেজ এর চুল গুলি সবচেয়ে স্বাস্থ্যজ্জল গয়ে থাকে। যদিও এটা ব্যক্তি ভেদে শারীরিক নিউট্রিশন এর উপর নির্ভর করে।
২) ক্যাটাজেন ফেজ
এনাজেন ফেজ শেষ আর ক্যাটাজেন শুরু।এই সময় চুলের বৃদ্ধি একে বারে থেমে যায়। চুল তার বিশ্রাম অবস্থায় থাকে। হেয়ার ফলিকল সংকুচিত হতে শুরু করে আর হেয়ার স্ট্রেন্ড ও ফলিকল হতে বেশ উপরের দিকে চলে আসে। এই ফেজ ৭- ১০ দিন স্থায়ী হয়।
৩) টেলোজেন ফেজ
টেলোজেন ফেজে চুলের কোন গ্রোথ হয় না। এই স্টেজে হেয়ার ফলিকল একেবারে সংকুচিত হয়ে যায় এবং চুল পড়া শুরু হয়। এই স্টেজ পড়ায় ৩ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তবে আশার কথা হলো,চুল পড়া শুরু হলেও এই স্টেজ শেষেই আবার এনাজেন ফেজের শুরু হয়। প্রতিটা ফলিকল এ আবার নতুন হেয়ার সেলের আবির্ভাব হয়। যদিও এটা ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্য,পুষ্টি ও হেয়ার কেয়ার এর উপর ডিপেন্ড করে।
তাহলে কেন আমার চুলের ব্যলান্স ঠিক থাকছে না। অর্থাৎ চুলে পড়ে আর উঠছে না।
এটা ডিপেন্ড করে আপনার শরীরিক স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও হেয়ার কেয়ার এবং লাইফ স্টাইলের উপরে।যেমন ধরুন আপনি অনেক স্ট্রেসফুল লাইফ লিড করেন, তাহলে এনাজেন ফেজ দ্রুতই শেষ হয়ে টেলজেন ফেজ এ চলে আসে। আবার বাজে হেয়ার কেয়ার প্রডাক্ট ব্যবহার এর কারনে চুলের দ্রুত বৃদ্ধি হয় না। আবার অনেকেই চুলের নানা রকম কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট করে চুলের ক্ষতি করে ফেলেন।
তবে আমরা চাইলেই এনাজেন ফেজ কে অনেক লম্বা করতে পারি। আজে বাজে কেমিকেল ও ভেজাল মুক্ত প্রডাক্ট বর্জন করে যদি ভাল মানের পন্য ব্যবহার করি তাহলেই এনজেন ফেজ দীর্ঘায়িত হবে। এমন তেল ব্যবহার করতে হবে যেন চুলের সবধরনের পুষ্টি নিশ্চত করে।
আসলে হেয়ার কেয়ার নিয়ে আমরা সবসময় ই কম গুরুত্বের দেই। কারন চিরুনি, তেয়ালে বা বালিশে প্রচুর চুল না দেখা বা আয়নায় টাক না দেখা পর্যন্ত আমরা হেয়ার নিয়ে কোন চিন্তাই করি না। যা আমাদের চুল পড়তে অনেক সহায়তা করে। যা মোটেও আপনার সৌন্দর্যের জন্য ভাল নয়।
কিছু সাধারণ প্রশ্নাবলী
১) এনাজেন ফেজ কি দীর্ঘায়িত করা সম্ভব?
জ্বি সম্ভব। ভাল মানের হেয়ার প্রডাক্ট, পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস ও স্ট্রেস ফ্রি লাইফ স্টাইল এর মাধ্যমে আমরা এনাজেন ফেজ দীর্ঘায়িত করতে পারি।
২) টেলোজেন ফেজ এর সময় কি কমানো সম্ভব?
জ্বি। ভাল মানের হেয়ার হেয়ার প্রডাক্ট যা মাথার স্ক্যাল্প অর্থাৎ হেয়ার ফলিকল এ সরাসরি পুষ্টি সরবরাহ করে এমন তেল ব্যবহার এর মাধ্যমে টেলোজেন ফেজ এর সময় কাল কমানো সম্ভব।
